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CURSO: Aprendiendo a quedarte y a quererte.
ORGANIZADO POR: Academia Abella.
PONENTE: Pilar García Villar.
MODALIDAD: Videoconferencia.
DURACIÓN: 8 Horas.
INICIO: 6 de abril.
FIN: 17 de abril.
HORARIO: De 18:30 a 19:30 de lunes a viernes. (No habrá clase el 9 y 10 de abril)
PRECIO: 50 euros.

DIRIGIDO: A personas que necesiten, ahora más que nunca, controlar situaciones derivadas de una circunstancia especial en nuestra vida, que descoloca nuestra personalidad y rutina.

OBJETIVO: Aprender a ser más realista y positivo con uno mismo, conociéndonos y valorándonos. Compartiendo sentimientos y emociones.

CONTENIDOS:
1. Aprende a quererte.
2. ¿Quién eres? Tus valores, aprovéchalos.
3. Controlar sentimientos y emociones.
4. ¿Con quién estás en tu habitación? Resolución de conflictos.
5. Prepararnos para ser mejores.
6. Organiza tu tiempo.
7. Asertividad y resiliencia.
8. Descubre tus fortalezas.